2 cuerpos 2 mundos

Tras la exposición visitada ayer en clase, trataré de sacar algunas conclusiones generales, además de colgar un pequeño reportaje de nuestro trabajo para que quede constancia y pueda ser recordado por compañeros de una manera fácil accediendo al blog.

Fue una experiencia sorprendente debido a la enorme capacidad por parte de mis compañeros de contextualizar y plasmar en gran variedad de formas y visiones distintas sobre las concepciones del cuerpo y el movimiento.

Se encontraros pósters, videos, murales personificados, trabajos diseñados para interactuar y aprender jugando, ejemplos sobre casos reales...en los que se dejaba ver intrínsecamente lo aprendido respecto a las concepciones del cuerpo (Utilitaria-máquina, Vivencial y Sociocultural), nuestra presencia corporal en el mundo (el Cuerpo para el ser, el cuerpo concebido para el Otro Ser y el cuerpo para el Otro), los tipos de cuerpo según la teoria de Frank (1991) vista en clase (Cuerpo dominante, Cuerpo especular, Cuerpo comunicativo, Cuerpo disciplinado)...todo ello con diferentes combinaciones y con comparaciones entre diferentes épocas, religiones, sexos, culturas...

En nuestro caso, se trataba de un poster en que se comparaba 2 cuerpos: una mujer considerada "ideal" en la sociedad actual y un ciclista que busca unas metas determinadas a base de duros entrenamientos.

Con esta comparación apoyada con artículos de casos reales y en frases citadas de Frank, A. (1991). For a sociology of the body: an analytical review. En M. Featherstone, M. Hepworth y BS. Turner (eds) The body. Social process and cultural theory. Londres: Sage (pp. 36-102), que dejaban ver los comportamientos de ciertas personas para conseguir dichos objetivos, queríamos explicar el significado intrínseco de Cuerpo Especular y Cuerpo Disciplinado en ambos casos.

1.   "El principal miedo del cuerpo disciplinado es perder el control de su entrenamiento, de su rutina. Es en esas situaciones cuando atraviesa su peor crisis."

2.  " Cuando el régimen o entrenamiento produce placer, el deseo se vuelve productivo y entonces la rutina o régimen de este cuerpo se vuelve algo sagrado, como un ritual."

3.   "Cuando el cuerpo disciplinado observa una imagen que le gusta, la idealiza y pretende logras convertirse en esa imagen."

4.  " El cuerpo disciplinado se dirige a sí mismo, se propone sus propias metas. En cambio el cuerpo especular pretende convertirse en una imagen idealizada."

5.  "El cuerpo disciplinado busca sus propias metas, superarse a sí mismo. En cambio el cuerpo especular pretende gustar, no a sí mismo, a los demás, encuentra la aprobación el ser deseado por los demás. En cuerpo disciplinado será juzgado por su rendimiento y el especular por su apariencia."

Cada frase tiene relación con los diferentes cuerpos. 

¿Serías capaz de reflexionar sobre ellos?

En definitiva,  no pretendo recalcar lo ya expuesto en clase, sino dejar un pequeño resumen y animar al resto de compañeros a dejar constancia de sus reflexiones y motivos por los que llegaron a la elaboración de cada una de sus obras.

Cuerpo especular

Razones para estar en forma
"#302 Porque prefiero estar cubierto de sudor en el gimnasio, que cubierto de ropa en la playa."



Es habitual encontrar este tipo de publicaciones en diferentes redes sociales, que implican una serie de opiniones y repercusiones en la sociedad, como puede ser una obsesión por la apariencia física, un exceso de actividad física para gustar más y poder exhibir sus cuerpos...

¿Serían estas imágenes y frases decisivas en el comportamiento de las personas?

¿Tendría relación con alguna otra concepción de "cuerpo" de las que habla Frank, A. (1991). For a sociology of the body: an analytical review. En M. Featherstone, M. Hepworth y BS. Turner (eds) The body. Social process and cultural theory. Londres: Sage (pp. 36-102)?

¿Por qué?

Correr en cinta o al aire libre

Ambas modalidades pueden alternarse dependiendo de la época del año, pues hay periodos más propicios como el invierno o las condiciones climatológicas adversas para practicarlo en interior. Por el contrario os aconsejamos practicar carrera en exterior cuando el tiempo es propicio y se dan las condiciones necesarias para ello.

Las ventajas de correr al aire libre son que es un deporte que se puede practicar en cualquier momento y lugar. Si se practica en zonas verdes aumentaremos la ingesta de oxígeno, ya que son zonas en las que la respiración es de más calidad por la pureza y calidad del aire evitando la fatiga. Practicar la carrera es espacio abierto nos hace menos pesada la actividad, pues al movernos físicamente cambiamos de entorno y no nos cansamos tanto.

Pero no solamente tiene ventajas correr al aire libre, sino que también tiene algunas desventajas como la dureza del suelo. Si corremos por asfalto o superficies duras nuestras articulaciones se resentirán más. Es importante elegir suelos de arena o césped. Los desniveles del terreno y las cuestas no nos benefician, pues castigamos la musculatura de la espalda al afianzarnos en esta parte muscular para vencer la resistencia del terreno.

La practica en interior por otro lado, es ventajosa pues no nos afectarán nunca las condiciones climatológicas, y podremos practicar siempre este ejercicio. Es más sencillo tener un control sobre los kilómetros que recorremos, las calorías que quemamos… El entrenamiento es más progresivo que en el exterior, pues llevamos una velocidad constante y no tenemos los cambios bruscos de terreno ni velocidad que suceden en el exterior.

Aunque practicar carrera en interior también tiene sus desventajas, pues es una actividad más monótona y aburrida, al permanecer fijo en un lugar. Al estar en un espacio cerrado, la sensación de fatiga aparece antes. Se suda mucho más que en la calle, por lo que corremos más riesgo de pérdida de sales minerales, lo que nos llevará a una mayor ingesta de líquidos que al practicar carrera en exterior.

Eso sí, ambas formas son igual de beneficiosas, aunque si que es aconsejable mantener una temperatura optima, y sobre todo en la calle, utilizar prendas ligeras que protejan del viento, pero que no den demasiado calor, pues a los pocos minutos de realizar el ejercicio sudaremos y nos pesarán. También hay que utilizar un calzado adecuado que amortigüe los impactos con el suelo y así evitar futuras lesiones.